Vor ziemlich genau einem Jahr, auf der Insel Lesbos hatte ich einen Traum: eine alte weise Frau flüstert mir ins Ohr: learn to listen and you will find God. Ich habe diesen Traum ein Jahr lang mit mir getragen. Immer wieder. Und bis vor kurzem dachte ich: doch, das kann ich. Ich bin eine gute […]
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Es ist der Alltag. Die Wäsche und das Kochen. Es ist die Arbeit im Büro und der Feierabend zu Hause. Es ist die Zeit mit deinen Kindern und deinem Liebsten, oh VOR ALLEM die Zeit mit deinen Liebsten. Es ist der Kaffee mit jemandem den du nicht so gut kennst, und dich genau darum öffnest. […]
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Wir haben in den vergangenen Wochen vieles mit Freunden unternommen, haben uns Zeit genommen für Besuche und sind in Beziehung getreten. Ganz bewusst. Haben zugehört, applaudiert, uns gezeigt, unsere Unterstützung angeboten und waren einfach mit Haut und Haar ganz da. Es war schön. Dann kam die Erschöpfung, und die Trigger.Ich war auf einmal […]
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Meditation ist keine Performance. Es ist eine intime Begegnung mit dir, und mit allem was gerade da ist. Komm nach Innen. Hörst du diesen Ruf? Komm nach Innen. Und bleibe ein wenig länger da als sonst. Kannst du mit dir selbst sitzen für ein paar Minuten? Und bei dir sein? Nichts tun, nichts verändern. […]
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